Klarheit Finden!

Während die traditionelle, klassische Astrologie davon ausgeht, dass der Mensch mit seinem Schicksal durch die zu seinem Geburtszeitpunkt vorliegenden kosmischen Energiemuster, also durch sein Geburtshoroskop, weitgehend festgelegt ist, lässt die moderne, symbolische Astrologie die Freiheit des Willens unangetastet.

Wasser

Stell dir vor, du sitzt am Strand. Die Sonne lässt das azurblaue Meer silbern glänzen. Ein warmer Windhauch kühlt die heißen Strahlen der Sonne auf deiner Haut. Durch den warmen Sand auf dem du sitzt, und dem gleichmäßigen Rauschen des Meeres kommt ein Gefühl von Ruhe und Frieden auf. Die Wellen kommen und gehen. Eine Welle rollt auf dich zu und umspült deine Füße und Beine. Ein ständiger Wechsel zwischen Kühle und Wärme entsteht! Das erfrischende Wasser das über deinen Unterkörper gleitet und der Sonne die ihn wieder aufwärmt, wenn es sich zurück zieht. Jede Welle nimmt immer etwas Sand mit. Dein Sitz wird stabiler. Der Sand passt sich deinem Körper an und bietet dir eine bequeme Sitzmöglichkeit. Ein Gefühl der Sicherheit entsteht und du legst dich in den Sand. Das leicht heranrollende Wasser schmiegt sich nun um deinen ganzen Körper. Dein Kopf liegt etwas erhöht und trotzdem kannst du das leise klickernde Geräusch der Sandkörner (gleich den Samen in einem Rohr, die durcheinander gewirbelt werden), hören. Du fühlst, wie sich die Sandkörnchen um deinen Körper legen.

Nun, schon fest verbunden mit der Erde, kann auch eine etwas größere Welle kommen. Ein Rauschen...die Woge kommt...streichelt deinen Körper, macht halt vor deinem Kopf, und verschwindet wieder. Die großen und kleinen Wellen, die kommen und gehen, nehmen mit was keine feste Verankerung hat oder nicht mehr gebraucht wird. (schiirum, schiirum, baroomm). Eine langersehnte Stille macht sich breit.

In unserem Inneren herrscht Ruhe. Nun wird dir die reinigende Wirkung bewusst, nachdem einige Zeit vergangen ist. Keine kreisenden Gedanken mehr. Keine bedrückenden Sorgen, die dich quälen.

Das sanfte Streicheln des Meeres hat auch dich erleichtert und mitgenommen, was keine Beständigkeit hat. Alles Unnütze wurde dem Meer überlassen und dafür Platz geschaffen für Neues. Platz für freundliche Gefühle und positive Gedanken, die zu neuer Kraft verhelfen. Nun kannst du leichten Schrittes weiter gehen, um dem Leben und seinen Anforderungen wieder zu begegnen.

Erde

Du stehst vor einem Wald. Mächtige Buchen bilden ein Dach aus Blättern, die nur wenig vereinzelte Sonnenstrahlen durchlassen. Beim Betreten des Waldes ändert sich der Untergrund. Das Moos unter deinen Füßen gibt nach. An Wurzeln und Heidelbeerbüschen vorbei läufst du weiter. Der würzige Geruch von Erde, Moos und harzigem Holz liegt in der Luft. An einer Lichtung fällt der Sonnenschein wie ein goldener Strahl auf einen Baum. Groß und mächtig steht er da. Seine knorrige Rinde schützt ihn vor dem Frost.

Seine Krone biegt sich flexibel jedem Wind. Jedem Wetter trotzt er fest verankert mit dem Erdreich. Nach allen Seiten hat er seine Wurzeln ausgebreitet und tief in den Boden gegraben. Eine seiner mächtigen Wurzeln bietet eine gute Sitzgelegenheit und du lässt dich für einige Augenblicke darauf nieder.

Auf der Wurzel sitzend, angelehnt an diesem starken Stamm fühlst du dich sicher und verbunden mit allem, was um dich herum ist. Du kannst einem Eichhörnchen nachschauen, das gerade in den Ästen turnt. An einem anderen Stamm hämmert ein Buntspecht und sucht unter der Rinde nach Nahrung. Ein Eichelhäher verkündet lautstark seine Anwesenheit. Unter einem Busch scharrt eine Amsel im Laub. Das stille Betrachten der Natur mit all seiner Vielfalt lässt deine eigenen Gedanken zur Ruhe kommen. In diesem Moment bist du nur ein Teil der Natur. Nichts von deinen Ängsten und Sorgen ist jetzt spürbar.

Die Erkenntnis, dass jedes Lebewesen hier im Wald einfach nur jeden Tag von neuem lebt und sein Leben jeden Tag auf die neuen Gegebenheiten einstellt, ohne sich um alles Sorgen zu machen, lässt auch dich ruhig werden. Mit der Erkenntnis, dass für jedes Lebewesen genug da ist, wenn wir uns unseren Lebensbedingungen anpassen und uns den Anforderungen jeden Tag aufs Neue stellen. Jetzt kannst du deine Ängste aus einem anderen Blickwinkel betrachten und stellst fest, dass viele deiner Befürchtungen gar nicht zwangsläufig eintreten müssen.

Vieles könnte sich in Luft auflösen, wenn wir einfach einmal abwarten, was wirklich geschieht und dann gezielt nach Lösungen suchen. Und uns dann flexibel wie die Natur unseren neuen Gegebenheiten anpassen. Schmerzhafte Lebensabschnitte sind leichter zu bewältigen, wenn wir uns unserer Wurzeln besinnen, um dort Hilfe zu finden. Wagemutige Entscheidungen werden sicherer, wenn man die Grundvoraussetzungen geschaffen hat. Unser Alltag wird leichter zu bewältigen, wenn wir uns an den Baum erinnern, der sich dem Wind standhaft entgegenstellt und sich vor dem Sturm verbeugt, bis er sich wieder beruhigt hat. Mit einem Gefühl der Dankbarkeit setzen wir unseren Spaziergang fort.

Aber wir werden wieder kommen! Immer dann, wenn wir uns die Kraft und Stabilität des Baumes und der Natur zu eigen machen wollen.

Luft

Stell dir vor du sitzt auf einer Bank in der Sonne. Eingewickelt in eine Decke genießt du den Wind. Er bläst warm und angenehm und treibt die Wolken am Himmel vorwärts. Den Blick gen Himmel gerichtet verfolgst du die ständige Formänderung der Wolken. Mit deiner Phantasie entstehen immer neue Bilder. Im Moment gleichen sie einer Herde Wildpferde, die schnell davon galoppieren. Du schließt die Augen und lässt dich treiben. Die Vorstellung auf einem dieser Mustangs zu reiten, beflügelt deine Gedanken.

Du sitzt auf einem weißen Pferd. Der Sattel weich wie Watte. Die Hände fest um die überlange Mähne des Tieres geschlossen beginnt eine aufregende Reise. Unter dir tauchen Seen, Häuser, Berge und Täler auf, die sogleich wieder hinter dir verschwinden. In rasendem Tempo fliegst du über die Landschaften. Deine Haare wehen im Wind. Man kann alles gut erkennen, aber die Geschwindigkeit lässt kein Innehalten zu. Alles kommt und geht! Ein Gedanke kommt und im nächsten Moment, gleich den Landschaften, verschwindet er wieder. Dein Kopf wird angenehm leer. Nur noch schauen, ohne festhalten zu wollen. Alles, was dich belastet hat, fliegt davon und verschwindet.

Die Vergangenheit liegt hinter dir. Vor dir die Zukunft. Ein Gefühl der Freiheit und Unbeschwertheit lässt dich lächeln… Ein Glücksgefühl, das dein Herz jubeln lässt… die Freude zu leben und auch Dankbarkeit, es erleben zu dürfen… Ein Sonnenstrahl dringt durch die Wolken und wärmt dir dein Gesicht... eine neue Böe lässt dich in die Gegenwart zurückkehren. Zurück von deinem Ausritt mit der Wolke wird dir eines klar. Es ist sehr befreiend, sich hin und wieder treiben zu lassen. Seiner Fantasie immer wieder freien Lauf zu lassen, damit wieder frische Gedanken und Ideen kommen können. Um auszutauschen, was veraltet ist und nicht mehr gebraucht wird. Nur so können wir Neues hervorbringen und uns einen Überblick unserer Möglichkeiten verschaffen. Sich eine Welt zu erhalten, in der auch noch Kinderträume ihren Platz haben. Um das Glück im Leben nicht auszusperren, weil wir verlernt haben, die schönen Augenblicke zu genießen.

Feuer

Unser nächster Tagtraum führt uns nach Afrika. Afrika, das Land der Trockenheit und der Savannen. Riesige Schirmbäume und heißer Wind. Auf einem Baumstamm sitzend beobachte ich das Treiben der Dorfbewohner.

Jetzt in der Abendsonne erscheint alles in einem warmen Licht und die Sonne wird angenehm auf der Haut. Ein emsiges Treiben um uns herum. Die Vorbereitungen für ein Fest sind in vollem Gange. Man kann die freudige Erregung bei den Menschen sehen und fühlen. Mit einfachsten Zutaten wird ein köstliches Essen zubereitet. Sie malen sich die Körper mit Farbe an. Mitten am Dorfplatz wird gesammeltes Holz aufgestapelt. Mit der fortschreitenden Zeit nähert sich die Sonne dem Horizont. Die Menschen versammeln sich in einer Runde um den Feuerplatz. Die Stimmen werden leiser als eine dunkle, erdige Trommel ertönt. Das aufgetürmte Holz wird entfacht. Die Flammen züngeln zum Himmel und erhellen den Platz. Eine Gruppe geschmückter Tänzer bewegt sich zum Rhythmus der geschlagenen Trommeln.

Erst langsam, dann immer schneller… die Tänzer wirbeln durcheinander und stampfen mit den Füssen zum Klang der Trommeln… immer mehr Menschen stimmen sich auf den Rhythmus ein. Alles tanzt und singt viele Stunden lang, bis alle Energien aufgebraucht sind. Dann wird es ruhiger und sie stärken sich gemeinsam an den zubereiteten Speisen. Zufrieden sitzen sie jetzt um das Feuer vereint und genießen den warmen Schein des Feuers.

Die Licht- und Schattenspiele der Flammen laden zum Träumen ein. Ruhe und Frieden ist eingekehrt am Dorfplatz. Nur noch das Knistern und Knacken des Feuers ist zu hören. Zu sehen ist das Licht und Schattenspiel des Feuers, das die Gesichter der Dorfbewohner beleuchtet. Alle sitzen entspannt um die lodernden Flammen und folgen dem Funken, die in den Himmel fliegen. Sie geben Ihre Wünsche und Sorgen den Funken mit, die eine Zeit lang aufsteigen und später verlöschen. Die Ausgelassenheit beim Tanz und jetzt das zur Ruhe kommen schenkt Frieden und innere Ruhe.

Mit diesem Loslassen haben sie die Möglichkeit, später neue klare Gedanken zu fassen, neue Kraft zu tanken und dem Leben, ohne die Sorgen und Mühen der Vergangenheit, neu zu begegnen. Das Fest klingt aus im Schein des niederbrennenden Feuers. Sie legen sich schlafen, mit dem Wissen, dass sie am nächsten Morgen wieder genügend neue Energie zur Verfügung haben, um ihr Leben zu meistern. Auch ich lege mich schlafen und werde versuchen, dieses Wissen mir Ruhe zu verschaffen umzusetzen, wenn ich auch eine Auszeit oder neue Kraft fürs Leben benötige. Ich habe verstanden, dass man nur innere Ruhe finden kann, wenn man aufgestaute Energien und alte Ängste und Sorgen losgelassen hat. Jeden Tag dem Leben aufs Neue zu begegnen bedeutet „im Hier und Jetzt“ zu leben.

Das Leben ist wie eine Straße, auf der wir entlanglaufen. Die Mittellinie besteht aus einem Seil, an dem wir mit einem Gummiband festgemacht sind. Wir pendeln durchs Leben!

Als ich eines Tages wie immer traurig durch den Park schlenderte und mich auf einer Parkbank niederließ, um über alles nachzudenken, was in meinem Leben schief läuft, setzte sich ein fröhliches kleines Mädchen zu mir. Sie spürte meine Stimmung und fragte: „Warum bist du so traurig?“

„Ach“, sagte ich, „ich habe keine Freude im Leben. Alle sind gegen mich. Alles läuft schief. Ich habe kein Glück und ich weiß nicht, wie es weitergehen soll.“

„Hmmm“, meinte das Mädchen. „Wo hast du denn dein rotes Strümpfchen?“, fragte sie mich verwundert. „Ich habe nur ein schwarzes Strümpfchen.“

Wortlos reichte ich es ihr. Vorsichtig öffnet sie mit ihren kleinen Fingern den Verschluss und sah in mein schwarzes Strümpfchen hinein. Ich bemerkte, wie sie erschrak.

„Es ist ja voller Alpträume, voller Unglück und schlimmer Erlebnisse!“

„Was soll ich machen? Es ist eben so. Daran kann ich doch nichts ändern.“

„Hier nimm“, meinte das Mädchen und reichte mir ein rotes Strümpfchen. „Sieh hinein!“ Mit etwas zitternden Händen öffnete ich das rote Strümpfchen und konnte sehen, dass es voll war mit Erinnerungen an schöne Momente des Lebens. Und das, obwohl das Mädchen noch jung an Menschenjahren war!

„Wo ist dein schwarzes Strümpfchen?", fragte ich neugierig. „Das werfe ich jede Woche in den Müll und kümmere mich nicht weiter darum“, sagte sie. „Für mich besteht der Sinn des Lebens darin, mein rotes Strümpfchen im Laufe meines Lebens voll zu bekommen. Da stopfe ich so viel wie möglich hinein. Und immer wenn ich Lust dazu habe oder ich beginne, traurig zu werden, dann öffne ich mein rotes Strümpfchen und schaue hinein. Dann geht es mir sofort besser. Wenn ich einmal alt bin und mein Ende droht, dann habe ich immer noch mein rotes Strümpfchen. Es wird voll sein bis obenhin und ich kann sagen, ja, ich hatte etwas vom Leben. Mein Leben hatte einen Sinn!“

Noch während ich verwundert über diese Worte nachdachte, gab sie mir einen Kuss auf die Wange und war verschwunden. Neben mir auf der Bank lag ein rotes Strümpfchen mit der Aufschrift: Für dich! Ich öffnete es zaghaft und warf einen Blick hinein. Es war fast leer, bis auf einen kleinen zärtlichen Kuss, den ich von einem kleinen Mädchen auf einer Parkbank erhalten hatte. Bei dem Gedanken daran musste ich schmunzeln und mir wurde warm ums Herz. Glücklich machte ich mich auf den Heimweg, nicht vergessend, mich am nächsten Papierkorb meines schwarzen Strümpfchens zu entledigen.

nach Anna Egger, leicht verändert

Es kamen einmal ein paar Suchende zu einem alten Zen Meister. "Meister", fragte einer von ihnen, "was tust du, um glücklich und zufrieden zu sein? Ich wäre auch gerne so glücklich wie du."

Der Alte antwortete mit mildem Lächeln: "Wenn ich liege, dann liege ich. Wenn ich aufstehe, dann stehe ich auf. Wenn ich gehe, dann gehe ich und wenn ich esse, dann esse ich."

Die Fragenden schauten etwas betreten in die Runde. Einer platzte heraus: "Bitte, treibe keinen Spott mit uns. Was du sagst, tun wir auch. Wir schlafen, essen und gehen. Aber wir sind nicht glücklich. Was ist also dein Geheimnis?"

Es kam die gleiche Antwort: "Wenn ich liege, dann liege ich. Wenn ich aufstehe, dann stehe ich auf. Wenn ich gehe, dann gehe ich und wenn ich esse, dann esse ich."

Die Unruhe und den Unmut der Suchenden betrachtend, fügte der Meister nach einer Weile hinzu: "Sicher liegt auch ihr und ihr geht auch und ihr esst. Aber während ihr liegt, denkt ihr schon ans Aufstehen. Während ihr aufsteht, überlegt ihr, wohin ihr geht und während ihr geht, fragt ihr euch, was ihr essen werdet. So sind eure Gedanken ständig woanders und nicht da, wo ihr gerade seid. In dem Schnittpunkt zwischen Vergangenheit und Zukunft findet das eigentliche Leben statt. Lasst euch auf diesen nicht messbaren Augenblick ganz ein und ihr habt die Chance, wirklich glücklich und zufrieden zu sein."

nach einer Zen buddhistischen Parabel

Ein Einsiedlerkrebs lebte auf dem Meeresboden ganz in der Nähe einer schönen Koralle. Er besaß ein feines Schneckenhaus, in das er sich jederzeit zurückziehen konnte.

Doch eines Tages schien ihm sein Schneckenhaus nicht mehr gut genug zu sein: „Ich bin ein angesehener Einsiedlerkrebs und sollte mir ein neues Haus suchen“, sagte er zu sich. „Ich habe einfach etwas Besseres verdient.“

Und so verließ er sein Schneckenhaus und machte sich auf die Suche. Dutzende, ja, sogar hunderte von Schneckenhäusern probierte der Krebs aus, aber keines erfüllte seine Erwartungen. Das eine war zu groß, das andere zu klein, wieder ein anderes hatte einen Riss und das nächste nicht die richtigen Farben.

Entmutigt setzte er sich in den Sand. Da fiel sein Blick auf ein weiteres Schneckenhaus. Er mobilisierte noch einmal alle Kräfte, kroch zu diesem Schneckenhaus und schlüpfte hinein.

Und ja, das war das perfekte Schneckenhaus! Es passte genau, es sah wunderschön aus und er fühlte sich auf Anhieb ganz zu Hause. Selig schlief er ein.

Als er am nächsten Morgen aufwachte, fiel sein Blick auf die schöne Koralle ganz in seiner Nähe. Darauf besah er sich das Schneckenhaus genauer … und es war exakt das Haus, das er verlassen hatte, um sich ein besseres zu suchen.

Aus: Tania Konnerth / Aus der Schatzkiste des Lebens

Ein alter Mann lebte in einem Dorf und war sehr arm; aber selbst Könige waren neidisch auf ihn, denn er besaß ein wunderschönes weißes Pferd. Die Könige boten phantastische Summen für das Pferd, aber er verkaufte es nicht.

Eines Morgens fand er sein Pferd nicht im Stall. Das ganze Dorf versammelte sich und die Leute sagten: "Du dummer alter Mann, was haben wir dir gesagt? Warum hast du nur das Pferd nicht verkauft? Wir haben es immer gewusst, dass das Pferd eines Tages gestohlen werden würde. Es wäre wirklich besser gewesen, es zu verkaufen. Welch ein Unglück ist jetzt geschehen!"

Der alte Mann aber sagte: "Kann sein oder kann nicht sein. Warum gleich urteilen? Sagt einfach nur das, was ist. Das Pferd ist nicht im Stall. Soviel ist Tatsache, alles andere ist Urteil. Ob es ein Unglück ist oder ein Segen weiß ich nicht, weil ich nicht weiß, was darauffolgen wird." Die Leute lachten den Alten aus. Sie hatten schon immer gewusst, dass er ein bisschen verrückt war.

Aber nach 14 Tagen kehrte das Pferd plötzlich zurück. Es war nicht gestohlen worden, sondern in die Wildnis ausgebrochen. Und nicht nur das, es brachte noch 12 wilde Pferde mit. Wieder versammelten sich die Leute und sagten: "Alter Mann, du hast doch recht; es hat sich tatsächlich als Segen erwiesen." Der alte Mann entgegnete: "Kann sein oder kann nicht sein. Warum gleich urteilen? Sagt einfach, das Pferd ist zurückgekommen. Ihr lest nur ein einziges Wort in einem Satz; wie könnt ihr über das ganze Buch urteilen?" Doch die Leute schüttelten nur verständnislos ihre Köpfe.

Der alte Mann hatte einen einzigen Sohn. Der begann nun, die Wildpferde zuzureiten. Schon eine Woche später fiel er vom Pferd und brach sich beide Beine. Wieder versammelten sich die Leute und wieder urteilten sie: "Was für ein Unglück! Dein einziger Sohn kann nun seine Beine nicht mehr gebrauchen, und er war die Stütze deines Alters. Jetzt bist du ärmer als je zuvor!" Der Alte antwortete: "Kann sein oder kann nicht sein. Ihr seid besessen vom Urteilen. Geht nicht so weit. Mein Sohn hat sich die Beine gebrochen. Niemand weiß, ob dies ein Unglück oder ein Segen ist."

Die Menschen wunderten sich über den Alten. Es begab sich, dass das Land nach ein paar Wochen einen Krieg begann. Alle jungen Männer des Ortes wurden zwangsweise zum Militär eingezogen, nur der Sohn des alten Mannes blieb zurück, weil er nicht laufen konnte. Der ganze Ort war vom Wehgeschrei erfüllt, weil dieser Krieg nicht zu gewinnen war und man wusste, dass die meisten nicht nach Hause zurückkehren würden. Sie kamen zu dem alten Mann und sagten: "Du hattest recht, alter Mann, es hat sich als Segen erwiesen. Dein Sohn ist zwar verkrüppelt, aber immerhin ist er noch bei dir."

Der alte Mann antwortete wieder: "Kann sein oder kann nicht sein. Ihr hört nicht auf zu urteilen! Ihr wisst doch nur, dass man eure Söhne in die Armee eingezogen hat und dass mein Sohn nicht eingezogen wurde. Nur Gott, der das Ganze überblickt, weiß, ob dies ein Segen oder ein Unglück ist."

Verfasser unbekannt

Vor langer Zeit gab es einmal eine schöne kleine Insel. Hier lebten alle Gefühle, Eigenschaften und Qualitäten der Menschen einträchtig zusammen: Der Humor und die gute Laune, der Stolz und der Reichtum, die Traurigkeit und die Einsamkeit, das Glück und die Intuition, das Wissen und all die vielen anderen Gefühle, Eigenschaften und Qualitäten, die einen Menschen ebenso ausmachen. Natürlich war auch die Liebe dort zu Hause.

Eines Tages machte ganz überraschend die Nachricht die Runde, dass die Insel vom Untergang bedroht sei und schon in kurzer Zeit im Ozean versinken würde. Also machten alle ihre Schiffe seeklar, um die Insel zu verlassen. Nur die Liebe, deren Schiff gerade nicht see tauglich war, wollte bis zum letzten Augenblick warten. Sie hing sehr an der Insel.

Als das Eiland schon am Sinken war, bat die Liebe die anderen um Hilfe.

Der Reichtum schickte sich gerade an, auf einem sehr luxuriösen Schiff in See zu stechen, da fragte ihn die Liebe: „Reichtum, kannst du mich mitnehmen?“
„Nein, das geht nicht. Auf meinem Schiff habe ich sehr viel Gold, Silber und Edelsteine. Da ist kein Platz mehr für dich.“

Also fragte die Liebe den Stolz, der auf einem großen und schön gestalteten Schiff vorbeikam. „Stolz, bitte, kannst du mich mitnehmen?“
„Liebe, ich kann dich nicht mitnehmen“, antwortete der Stolz, „hier ist alles perfekt und du könntest mein schönes Schiff beschädigen.“

Als nächstes fragte die Liebe die Traurigkeit: „Traurigkeit, bitte nimm du mich mit.“
„Oh Liebe“, entgegnete die Traurigkeit, „ich bin so traurig, dass ich allein bleiben muss.“

Als die gute Laune losfuhr, war sie so zufrieden und ausgelassen, dass sie nicht einmal hörte, dass die Liebe sie rief.

Plötzlich aber rief eine Stimme: „Komm Liebe, du kannst mit mir mitfahren.“

Die Liebe war so dankbar und so glücklich, dass sie völlig vergaß, ihren Retter nach seinem Namen zu fragen.

Später fragte die Liebe das Wissen: „Wissen, kannst du mir vielleicht sagen, wer es war, der mir geholfen hat?“

„Ja sicher“, antwortete das Wissen, „das war die Zeit.“

„Die Zeit?“ fragte die Liebe erstaunt, „Warum hat mir denn ausgerechnet die Zeit geholfen?“

Und das Wissen antwortete: „Weil nur die Zeit versteht, wie wichtig die Liebe im Leben ist.“

Verfasser/in unbekannt

Wie kann ich anhand von anderen Menschen mehr über mich selbst erfahren?

Jeder Mensch hat bestimmte Grundeigenschaften mit in die Wiege bekommen. Diese Eigenschaften sind unser persönlicher Fundus, der uns ein Leben lang begleitet. Im Laufe des Lebens werden wir mit immer neuen Herausforderungen konfrontiert, die wir mithilfe unserer Talente bewältigen sollen. Ein ständiges Anpassen und Ausgleichen ist gefragt, was uns nicht immer leicht fällt.

Alle Menschen fragen sich von Zeit zu Zeit:

• Warum bin ich jetzt in dieser Situation?
• Wieso erlebe ich diese oder ähnliche Situationen immer wieder?
• Wieso werde ich immer wieder krank?
• Warum kann ich nicht glücklich und zufrieden leben?

Diese und viele Fragen mehr tauchen auf. Die richtige Frage wäre: Was muss ich lernen, um diese Situation nicht noch einmal erleben zu müssen?

Um diese Frage zu beantworten, gibt es einige Hilfsmittel. Ein Hilfsmittel ist der „Spiegel“.

Der „Spiegel“

Jeder von uns hat täglich Kontakt mit anderen Menschen. Manche sind uns auf Anhieb sympathisch, mit ihnen pflegen wir den Kontakt oder es entsteht sogar eine Freundschaft. Viele Eigenschaften gleichen dem Gegenüber, man findet sich im Anderen wieder.

Andere Menschen finden wir unsympathisch und meiden eher den Kontakt. Hier lohnt es sich zu fragen: Was hat dieser Mensch an sich, was mir nicht gefällt oder was mich von ihm unterscheidet?

Ein Mensch wirkt auf uns dominant und herrisch

Wir fragen uns: Warum stört mich dieses dominante Gehabe? Bin ich ein Typ Mensch, der lieber im Hintergrund bleibt? Der Ansatzpunkt bei uns wäre, auch einmal deutlicher zu werden und Entscheidungen nicht aufzuschieben.

Ein Mensch ist übertrieben fürsorglich, ängstlich

Warum stört mich diese Fürsorglichkeit? Befürchte ich, in meiner Freiheit eingeschränkt zu werden? Vielleicht hilft es, selbst liebevoller mit anderen umzugehen und Dankbarkeit annehmen zu lernen.

Ein Mensch ist ein Dauerredner und erzählt immer nur von sich

Warum stört mich dieses ständige Gerede? Bin ich jemand, der lieber schweigt und Probleme alleine lösen möchte? Der Ansatzpunkt bei uns wäre, sich mehr mitzuteilen und auch einmal um Hilfe zu bitten.

Diese Beispiele zeigen, dass uns jeder Mitmensch etwas über uns selbst erzählen kann. Mit dem „Spiegel“ werden wir unserer selbst bewusster und finden leichter zu Ausgleich und Zufriedenheit.

1. Krisenzeit: 3-4 Jahre Trotzalter

Das Kind erkennt, dass es in seiner bisherigen Umwelt und aufgrund seiner bisherigen Lebensart nicht absolut sicher ist. Es sieht, dass die Umwelt nicht immer so will, wie es will und beginnt dem Fremdwillen seinen Eigenwillen entgegenzusetzen. So kommt es zu Trotzreaktionen.

2. Krisenzeit: 9-10 Jahre Realitätskrise/ Schwatzalter

Jetzt beginnt das Kind sich von seiner subjektiven und oft irrealen Anschauungswelt abzuwenden. Die Zerstörung bisher geglaubter Illusionen versetzt es in motorische Unruhe und Geschwätzigkeit. Es sucht neue Möglichkeiten der Selbstbehauptung in der Umwelt.

3. Krisenzeit: 15-16 Jahre Identitätskrise

Die Jugendkrise bringt oft erhebliche Erschütterungen, vor allem im Zusammenhang mit Schule und Ausbildung. Auseinandersetzungen mit Eltern und Vorgesetzten häufen sich, führen aber auch zu einer Neuorientierung.

4. Krisenzeit: 21-22 Jahre Ablösungskrise/ Wegzugstendenz

Die Berufsausbildung endet und die notwendige Ablösung von Eltern und Erziehern beginnt. In neuen Lebensverhältnissen muss das bisher Geglaubte kritisch überprüft werden.

5. Krisenzeit: 27-28 Jahre existenzielle Erschütterung/ Liebeskrise

Erste Enttäuschungen in beruflichen und privaten Beziehungen stellen sich ein. Sein und Schein sollen auseinandergehalten werden, um ein Gleichgewicht zwischen innerer und äußerer Wirklichkeit zu finden.

6. Krisenzeit: 33-34 Jahre defensive Lebenssituation/ Berufskrise

Projekte und Zukunftsträume erweisen sich häufig als Illusion. Schicksalsschläge und Rückschläge können das Selbstbewusstsein erschüttern. Es gilt vernünftig zu reagieren.

7. Krisenzeit: 39-40 Jahre Revision der Lebensweise/ Partnerschaftskrise

Zweifel am bisherigen Lebensverlauf tauchen auf. Bindungen können sich als Hemmnisse erweisen und erste Anzeichen des Alterns werden sichtbar. Viele richten sich nach neuen Zielen aus.

8. Krisenzeit: 45-46 Jahre Midlife-Crisis/ Frustration

Diese Phase bringt oft massive Erschütterungen. Viele wünschen Veränderungen wie Partner- oder Berufswechsel, die Umsetzung ist jedoch häufig schwer und führt zu Frustrationen.

9. Krisenzeit: 50-51 Jahre Sinnkrise

Wer bis dahin seinen Lebenssinn nicht gefunden hat, gerät in eine Sinnkrise. Oft hilft es, sich auf die Ideale der Jugend zu besinnen und Hinweise aus dem Unbewussten zu beachten.

10. Krisenzeit: 57-58 Jahre Isolationskrise

Verpflichtungen und Verantwortung gegenüber der Gemeinschaft führen zu innerer Vereinsamung. Diese Erfahrung kann dazu anregen, sich stärker dem eigenen Selbst zuzuwenden.

11. Krisenzeit: 63-64 Jahre Rückzugskrise/ geistige Pubertät

Im Zusammenhang mit der Pensionierung kann es zu Depressionen und der Angst vor der Leere der Zukunft kommen. Hier muss das Gültige vom Ungültigen getrennt werden.

12. Krisenzeit: 69-70 Jahre Gesundheitskrisen/ Isolation

Die physischen Kräfte lassen deutlich nach. Jetzt offenbart sich, was der Mensch aus seinem Leben gemacht hat und ob er zur Reife seiner Persönlichkeit gelangt ist.

Jeder Mensch erfährt seine Krisenzeiten individuell stärker oder schwächer. Krisenzeiten sind Lern-, Korrektur- und Reduzierungszeiten, die oft hart, aber notwendig sind, um zu wachsen und den richtigen Weg zu finden.

Hier etwas Grundlegendes zum Nachdenken und Umdenken.

In der momentanen Situation ist es sehr wichtig positiv zu bleiben und uns nicht von unseren Ängsten leiten zu lassen.

Wir haben schon seit Jahrhunderten alle Epidemien und Krisenzeiten überstanden. Wie? Das liegt in unserer „Hand“ – besser gesagt in unserer Einstellung!

Wir erschaffen mit unseren Gedanken und Gefühlen, bewusst oder unbewusst, unsere Realität. Wir alle sind vernetzte Wesen und alles steht mit allem in Kommunikation.

Man spricht von morphogenetischen Feldern: Informationsfeldern, die unsere greifbare Welt strukturieren. Rupert Sheldrake liefert dafür anschauliche Beispiele aus der Tierwelt.

So weiß etwa eine blinde Termite, welche Arbeit sie im Termitenhügel verrichten muss. Es sind Informationen, die Materie schaffen und steuern. Über solche Felder sind auch wir Menschen mit allem verbunden.

Stellt euch vor, ein Spinnennetz wird an einer Ecke bewegt – die Bewegung pflanzt sich durch das ganze Netz fort. Geschieht Heilung, beeinflusst das auch das Umfeld des Patienten und im spirituellen Sinn sogar die ganze Welt.

Darum sollte es uns interessieren, ob in China ein Fahrrad umfällt. Fragen wir uns lieber: Wo kann ich meinen Beitrag leisten? Wie kann ich mich und mein Umfeld positiv beeinflussen?

Alles verbindet sich mit dem Unterbewusstsein, besonders wenn wir es mit Geschichten veranschaulichen. Die folgende Geschichte zeigt, wie stark Informationen auf unseren Körper wirken.

Hier die Geschichte

Stell dir vor, du bist auf einer Party und voller Freude. Ein Arzt würde kaum Auffälliges feststellen, vielleicht nur etwas erhöhten Blutdruck vom Tanzen.

Plötzlich erfährst du, dass ein dir nahestehender Mensch nach einem Unfall im Krankenhaus liegt. Nur Minuten später würden deine Werte Anspannung und Adrenalin zeigen.

Kurz darauf stellt sich heraus, dass es ein Irrtum war. Sofort normalisiert sich dein Körper wieder. Innerhalb von Minuten passen sich Körper, Seele und Geist den Gedanken an.

In Wahrheit ist nichts passiert. Dein Verwandter sitzt gemütlich zu Hause. Doch dein Körper hat unmittelbar auf die Information und deine Gedanken reagiert.

Das bedeutet: Dein Körper, deine Seele und dein Geist reagieren auf alles, was du für wahr erachtest. Ist dein Leben voller Freude, bist du in Harmonie und dein Körper entspannt.

Es geschieht alles nach unserem Glauben und Denken. Dein Unterbewusstsein unterscheidet nicht zwischen Realität und Fantasie – du kannst dir also die Welt erschaffen, die du dir wünschst.

Wir sind, was wir glauben und denken!